|
Suunnistajan kolme heikkoutta |
|
|
|
Jos harkitset suunnistajaksi ryhtymistä, löytyy sinusta ainakin kolme heikkoa lenkkiä. Jukolan tämänvuotisen viestin lääkintätoimenjohtaja Tero Järvinen näyttää, mitkä ne ovat. Mallina on Venlojen viestin pulahduksista huolimatta loukkaantumatta selvittänyt Petra Takala Liedon eränkävijöistä.
1. NIlkka 
2. Polvi 
3. Ranne 
Tero Järvisen mukaan kyse heikoissa lenkeissä on yksinkertaisesti epätasaisen juoksualustan tuomista riskeistä. Usein nilkka tai polvi vääntyy. Jos alusta pettää jalan alta vaarassa on myös ranne.
Lauantaina kello 20:een menessä oli Kaanaan ensiavussa hoidettu 50 nilkkansa muljauttanutta. Vamma johti tilastoa Venlojen viestin yhä jatkuessa.
- Hoidamme kaikkiaan 600-700 vammaa, sillä tämä on suuri tapahtuma, Järvinen sanoo.
Suunnistajan hankintana on Järvisen mielestä a ja o suunnistuskengät. Kannattomina ne tukeva jalkaa aivan eri tavalla kuin tavalliset lenkkarit. Järvinen hankkisi kunnon suunnistuskengät lapsille heti, kun alkeista on saatu kipinä pysyvämpään harrastukseen.
|
Media 
